Psiche e Salute
Ansia, quale è l’effetto dello spettro della guerra
Non si riesce ancora a gestire l’ansia derivante dagli effetti della pandemia ancora in atto e lo spettro della guerra,…
Categoria: Psiche e Salute
Stress
Coronavirus, aumentano depressione e violenza tra i giovani
La pandemia di Coronavirus non sta lasciando segni solo sul corpo delle persone: sono molte le conseguenze psicologiche che stanno…
Stress
Stress, abbattere il cortisolo in modo naturale
Quando si vive un periodo di particolare stress, il nostro organismo reagisce producendo un ormone che se in piccole dosi…
Stress
Natale e stress, un aiuto alle mamme
Il Natale è una festa importante quasi sempre caratterizzata da molta gioia e calore per tutti: per le mamme, le…
Stress
Puniti per aver detto la verità. Pubblicamente
“La verità sui whistleblowers? Metodo mafioso e processi capovolti, come per la violenza sulle donne” Intervista all’avvocato Maria Capozza, whistleblower…
Stress
Mal d’ufficio, come affrontare lo stress
Il mal d’ufficio è un disturbo che colpisce più spesso di quel che si immagina: anche coloro che per età…
Dieta e psiche
Fonte Essenziale: un valido alleato contro il gonfiore addominale
Con l’estate cambiano le abitudini e questo rischia di generare gonfiore addominale o senso di pesantezza. Per una pancia piatta…
Stress
Coronavirus, attenzione allo stress da riapertura
A causa della pandemia di coronavirus sono nati nell’essere umano differenti tipi di stress collegati a questa malattia: tra di…
Stress
Come gestire lo stress continuo, alcuni consigli
Come gestire lo stress continuo? Talvolta questo tipo di disturbo rischia di compromettere in modo sostanziale quelle che sono le…
Stress
Stress post traumatico da Covid-19 per 2 sanitari su 3
Si può parlare di vero e proprio stress post traumatico per almeno due sanitari su tre impegnati nella lotta al…
Stress
Stress e ansia da secondo lockdown, come fare?
Alcune zone d’Italia si trovano già in lockdown e se la curva dei contagi da coronavirus non scenderà il rischio…
Stress
Stress da Coronavirus, attenzione ai segni
La curva dei contagi da Coronavirus in Italia sta risalendo e con esso lo stress legato a questa malattia: un…
Psiche e Salute
Cosa mangiare contro la depressione
La depressione è una malattia seria e reale della psiche che deve essere curata con il supporto di un professionista:…
Dieta e psiche
Cucinare con la frutta secca: un’opportunità golosa, naturale ed altamente nutriente
La frutta secca è un ingrediente eccellente da mixare sapientemente per realizzare primi, secondi, dessert e gustose colazioni In tema…
