Mente e Corpo
Ansia mamme: attenzione, il feto ne risente
La dolce attesa comporta tante gioie, ma anche tantissime preoccupazioni per le nuove mamme. L’ansia legata alla gravidanza e al…
Tag: Ansia
Lavoro e Successo
A lavoro? Andate a piedi
Uno dei temi più scottanti dell’ultimo periodo riguarda lo stress provocato dal lavoro. Imprevisti, scadenze, obiettivi da perseguire, compiti da…
Emozioni
Tecniche di rilassamento, la distensione immaginativa
La distensione immaginativa, messa a punto dagli istituti H. Bernheim e Riza in ambito psicosomatico, è una tecnica in grado…
Psiche e Salute
Lo stress influisce sul sesso del nascituro
L’attesa di un bambino è un evento che porta grande felicità nella vita di una donna. Se supportata dal proprio…
Emozioni
Ansia, si supera solo accettandola
Chi soffre d’ansia, si chiede spesso come poter superare questa particolare condizione che racchiude in sé paura e incertezza per…
Mente e Corpo
Meditazione e ansia, un percorso alternativo
Vincere i pensieri negativi, combattere con la nostra mente, tenerla sotto controllo con la meditazione, con un voluto distacco: funziona…
Fobie
Esame del sangue? Vincere la paura si può
Quante volte abbiamo accompagnato i nostri bambini all’ASL per il prelievo del sangue o quante volte ci siamo seduti…
Mente e Corpo
Si può curare la propria pelle, basta meno stress
La pelle è delicatissima. Oltre ad essere l’organo più largo del corpo umano, funge da rivestimento protettivo per…
Stress
I Cocktail giusti per distendere ansia e tensioni nervose
Oggi vi parliamo di stress e alimentazione. Al fine di combattere ansietà, difficoltà digestive, senso di affaticamento, nervosismo…
Relazioni Interpersonali
Ansia da primo passo
Ansia da primo passo, quell’esitazione mista a timore che impedisce di avvicinarsi ad una persona sconosciuta o che si conosce…
Stress
Alterazioni tra le connessioni celebrali sono la causa dell’ansia
L’ansia è uno stato mentale caratterizzato dal fatto di non insorgere necessariamente in risposta ad uno stimolo specifico,…
Fobie
Paura ed ansia, una relazione pericolosa
Roosevelt affermava che l’unica cosa di cui aver paura è la paura stessa. In realtà avere paura è assolutamente normale…
Psiche e Salute
Ansia, cos’è e come si manifesta
Ansia, cos’è esattamente e come si manifesta? Una definizione degli stati ansiosi univoca è difficile da rintracciare anche nella letteratura…
Stress
Stress ed ansia complici del successo
Come possono due delle attività che cerchiamo di evitare il più possibile, essere scenario e base di una…
