Dieta e psiche
Cucinare con la frutta secca: un’opportunità golosa, naturale ed altamente nutriente
La frutta secca è un ingrediente eccellente da mixare sapientemente per realizzare primi, secondi, dessert e gustose colazioni In tema…
Tag: dieta
Psiche e Salute
Dieta ricca di grassi e zuccheri è associata a depressione e stress
Depressione, una maggiore sensibilità allo stress, sintomi d astinenza e quindi propensione a ripetere nuovamente comportamenti alimentari scorretti nel momento…
Dieta e psiche
Dieta in adolescenza, chi si vede grasso può aumentare di peso
Lo stress psicosociale che deriva dalla ricerca del peso ideale può alterare la percezione delle proprie forme, portando gli adolescenti…
Psiche e Salute
Fobia del corpo, nuovo studio sul Disturbo da Dismorfismo Corporeo
L’eccessiva paura di avere difetti del corpo può condurre ad una vera e propria fobia, il Disturbo da Dismorfismo Corporeo…
Studi e Ricerche
Come seguire una dieta dimagrante e sentirsi sazi.
Seguire una dieta dimagrante ed essere soddisfatti della quantità di cibo ingerita non sempre è possibile. Una recente ricerca di psicologia del…
Dieta e psiche
Fare la dieta di coppia aiuta
Quante volte iniziamo a fare la dieta e poi molliamo dopo pochi giorni? Innanzitutto, è importante essere consapevoli di voler…
Dieta e psiche
La paura delle donne? Cosce, fianchi e glutei
Si avvicina l’estate e la tanto attesa prova costume. È per questo che la maggior parte delle donne cerca di…
Dieta e psiche
Dopo Pasqua? La dieta dimagrante col cioccolato
Quante uova di Pasqua vi hanno regalato? Avete la cioccolata sparsa dovunque in casa? Non preoccupatevi, potrete contare sull’aiuto del…
Dieta e psiche
Mangiare al fast-food può portare alla depressione
Può capitare a tutti noi di mangiare in maniera poco sana, specie se siamo fuori casa e mandiamo giù patatine…
Dieta e psiche
Poca palestra e tanta pigrizia per gli Italiani
Quanti di voi fanno abitualmente sport e vanno in palestra? Quanti, invece, preferiscono concedersi ai piaceri della tavola? Oggi vogliamo…
Dieta e psiche
Se vi criticano per la dieta?
Decidere di intraprendere uno stile di alimentazione sano e corretto è un bene per tutti gli individui che decidono di…
Dieta e psiche
Mangiare fuori casa fa davvero ingrassare?
Molto spesso abbiamo l’erronea convinzione che mangiare molto fuori casa faccia ingrassare. Si associa il pasto lontano da casa a…
Dieta e psiche
La dieta giusta la decide il segno zodiacale
È stato proposto davvero di tutto in merito alle diete giuste da adottare per perdere i chili di troppo. Troviamo…
Dieta e psiche
Se dormi non ingrassi?
È il risultato di una recente ricerca. Sembra che se gli individui dormano meno di otto ore a notte possano…
