Autostima
Più sicuri di sé in cinque mosse
Cinque mosse di non facile realizzazione ma nemmeno impossibili, premettiamo. Già, perché spesso manuali e riviste spicciole ci invitano al…
Autore: Redazione
Emozioni
Per conquistare una donna abbassate la voce
Non servono mazzi di rose rosse, candele profumate, cene eleganti e gioielli costosissimi, ma il segreto si conserverebbe in ciò…
Mente e Corpo
Musica e stile di vita sono collegati
Da sempre la ricerca ha confermato che esistono dei particolari collegamenti fra la musica che ognuno di noi ascolta e…
Mente e Corpo
Meditazione e ansia, un percorso alternativo
Vincere i pensieri negativi, combattere con la nostra mente, tenerla sotto controllo con la meditazione, con un voluto distacco: funziona…
Relazioni Interpersonali
Come farsi nuovi amici
In relazione alla solitudine lamentata spesso dai loro pazienti ed alla mancanza di una vita sociale appagante, psicologi e terapeuti…
Psiche e Salute
Dormite e aiuterete la vostra pressione arteriosa
Quando siamo stanchi e stressati dopo una snervante giornata di lavoro, dopo che siamo stati in giro tutta la giornata,…
Relazioni Interpersonali
Sì al tradimento, ma solo se lesbo
E’ quanto emerge da un’indagine condotta dai ricercatori dell’Università del Texas. Direte voi, ma quand’è che il tradimento può essere…
Mente e Corpo
Come riposare meglio
Dormire di più o riposare meglio? Questo è il problema. Già, perché medici, esperti di benessere e venditori di materassi,…
Miglioramento e Produttività
Energie vitali, come ricaricarsi e stare subito meglio
Vi sentite stanchi, come sfibrati, svogliati e di cattivo umore? Capita a tutti di non avere voglia di investire energie…
Dieta e psiche
Per le donne il cibo è meglio del sesso
Sono state intervistate ben 1200 donne dalla società statunitense Atkins e dalle indagini è emerso che le donne in una…
Miglioramento e Produttività
La risposta sbagliata è una risposta creativa
Nei libri di testo c’è quasi sempre una sezione dedicata al pensiero laterale, alla creatività, a quel think out of…
Miglioramento e Produttività
Ascoltarsi per trovare un equilibrio
Ascoltare gli altri, rimanere aperti al mondo, alle visioni altre della vita, cambiare canale e non rimanere sempre sintonizzati sul…
Attualità
Facebook ti dice sei un’alcolizzato
Non è uno scherzo. I team delle Università del Wisconsin e di Washington hanno condotto una ricerca secondo la quale…
Miglioramento e Produttività
Coltivare l’ottimismo
Coltivare l’ottimismo come fosse una pianta da giardino, il nostro giardino di emozioni e sentimenti positivi da piantare, far crescere,…
