Autore: Valentina Cervelli

Emozioni / di Valentina Cervelli -

Natale, no alla malinconia

Sono tanti i fatti che possono portare le persone a provare una forte malinconia a Natale. Qualsiasi sia la motivazione, dite no alla malinconia, tentate di combatterla con tutte le…

Stress / di Valentina Cervelli -

Stress, l’autoipnosi funziona?

Contro lo stress l’autoipnosi funziona? Sono tante le opzioni che ci troviamo davanti quando necessitiamo di approcciare uno stato di stanchezza molto forte. Quasi sempre, quelli che ci coinvolgono direttamente…

Autostima / di Valentina Cervelli -

Come capire di valere davvero

Talvolta tendiamo a non darci il giusto credito. Può essere un’offesa, una critica non costruttiva o semplicemente una giornata no al lavoro. Quella piccola goccia di disprezzo rotola tanto dentro…