Autore: Valentina Cervelli

Valentina Cervelli

Stress e capelli bianchi, ecco perché

Lo stress non è amico dello stato di salute dell’uomo. E nemmeno del suo aspetto visto che sul lungo periodo è in grado di far venire alle persone i capelli…

Anno nuovo, niente pressioni: come iniziare al meglio

Anno nuovo vita nuova? Si, se questo non significa sottoporsi a pressioni inutili che invece di lavorare a favore del proprio miglioramento aumentano solo lo stato di stress ed inadeguatezza…

Abuso psicologico, come dire sempre no

L’abuso psicologico nei confronti di una persona è da ritenere grave tanto quanto quello fisico: in entrambi i casi prima si reagisce e prima (e meglio) si ricomincia a vivere….

Come combattere insonnia da stress: consigli utili

Come combattere l’insonnia da stress? Questo problema del ciclo sonno-veglia è in grado di influire negativamente sulla psiche causando nervosismo e malessere: vediamo insieme come combatterlo.

Stress, la canzone che lo uccide

Combattere lo stress con una canzone: e non parliamo della musica in generale che è risaputo, quando ascoltata rilassa e di conseguenza aiuta ma di un brano che ha dimostrato…

Stress da rientro, ecco cosa mangiare per combatterlo

Lo stress da rientro è un malessere psicologico che colpisce spesso chi ritorna a casa da un periodo di vacanza e relax: per aiutarsi a superarlo è possibile sfruttare i…

Abbracci, la perfetta terapia antistress

Gli abbracci rappresentano la perfetta terapia antistress: essi, come pochi altri strumenti al mondo, sono in grado di ristabilire la pace negli animi irrequieti grazie alle sensazioni che fanno scaturire…

Stress, Jaguar sperimenta macchina capace di capire l’umore

Una macchina capace di capire l’umore della persona che la guida: la Jaguar Land Rover sta tentando di superare se stessa applicando l’Intelligenza Artificiale a favore della persona. Cosa significa…

Come imparare a non “soffocare” i propri cari

Imparare a non soffocare, ovviamente di attenzioni, i propri cari è qualcosa che in alcune situazioni, specialmente se le percepiamo di pericolo, diventa molto difficile da fare. Come regolarsi per…

Esami di maturità, come combattere lo stress fisico

Come combattere lo stress fisico legato agli esami di maturità? Tantissimi giovani si trovano a dover affrontare questo primo incredibile spartiacque che la vita adulta mette davanti alle loro strade:…

Stress sul lavoro: l’Oms lo riconosce come malattia

L’Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce ora lo stress sul lavoro come malattia: un via libera che arriva dopo decenni di studi e confronti sul tema e che finalmente in questo…

Come attendere notizie senza impazzire

Molto spesso, quando si attendono tipologie di notizie che possono cambiare la vita sia in bene che in male, ciò che si prova è una fortissima ansia che sembra difficile…

Stress, gli oggetti per combatterlo

Si parla tanto di accessori antistress e sul tema le opinioni sono tante quante le persone che popolano la Terra: scopriamo insieme quali sono i migliori oggetti da utilizzare in…

Perchè la donna vale e nessuno può dire il contrario

Sono diverse le ragioni alla base dell’affermazione del valore delle donne. Basta leggere le cronache nazionali, senza spostarsi troppo per poter dire a livello psicofisico e sociale che nessuno davvero…