Stress
Stress, abbattere il cortisolo in modo naturale
Quando si vive un periodo di particolare stress, il nostro organismo reagisce producendo un ormone che se in piccole dosi…
Autore: Valentina Cervelli
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Natale e stress, un aiuto alle mamme
Il Natale è una festa importante quasi sempre caratterizzata da molta gioia e calore per tutti: per le mamme, le…
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Stress, ecco le pratiche fitness che aiutano a combatterlo
La pandemia di coronavirus ha portato al centro dell’attenzione, come strumenti contro lo stress, la meditazione e lo yoga: ora…
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Mal d’ufficio, come affrontare lo stress
Il mal d’ufficio è un disturbo che colpisce più spesso di quel che si immagina: anche coloro che per età…
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Come alzarsi presto senza stress
Come alzarsi presto senza stress? Evitare di provare una sensazione di malessere nel corso della propria giornata lavorativa è uno…
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Mobbing sul lavoro, come combatterlo
Non sempre l’ambiente di lavoro è di semplice gestione o accogliente: talvolta il lavoratore rischia di essere vittima di mobbing:…
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PPSD o disturbo da stress post pandemico, i sintomi
La pandemia di coronavirus non ha semplicemente messo in pericolo la nostra salute fisica ma anche quella mentale: gli esperti infatti sostengono…
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Coronavirus, attenzione allo stress da riapertura
A causa della pandemia di coronavirus sono nati nell’essere umano differenti tipi di stress collegati a questa malattia: tra di…
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Come gestire lo stress continuo, alcuni consigli
Come gestire lo stress continuo? Talvolta questo tipo di disturbo rischia di compromettere in modo sostanziale quelle che sono le…
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Coronavirus, come affrontare Pasqua 2021 in lockdown
Per il secondo anno di fila il Covid-19 sta costringendo le persone a vivere in modo non adeguato una festività…
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Stress post traumatico da Covid-19 per 2 sanitari su 3
Si può parlare di vero e proprio stress post traumatico per almeno due sanitari su tre impegnati nella lotta al…
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Depressione adolescenti: conseguenze gravi per la persona
La depressione negli adolescenti e nei bambini può avere importanti conseguenze sul fisico, sia a livello inconscio che a livello…
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Buoni propositi per il 2021: riscoprire se stessi
I buoni propositi per il 2021? Riscoprire se stessi. Uno che ne raccoglie tanti, forse troppi per essere elencati, ma…
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Natale e Coronavirus, la realtà che cambia
Quest’anno il Natale sarà molto diverso: la pandemia di Coronavirus non solo ci porterà a limitare gli spostamenti ma ci…
