Psiche e Salute
La felicità? Non dipende dai soldi
La felicità? Forse non ci crederai ma non dipende dai soldi. Su questo punto le posizioni sono state sempre molto…
Categoria: Psiche e Salute
Psiche e Salute
Ansia, superarla con la nostalgia?
Superare l’ansia attraverso la nostalgia. O meglio, stimolando questa sensazione. Per quanto potrà sembrarti pazzesco secondo uno studio condotto dall’Università…
Stress
Come affrontare un ricovero in ospedale
Parliamo sempre di come affrontare lo stress di situazioni molto particolari ed in qualche modo definitive. Anche il ricovero in…
Psiche e Salute
Come affrontare la malattia di una persona cara
Come affrontare la malattia di un proprio caro? Non ti prenderemo in giro, non è per nulla facile, anzi. E’…
Sesso
Come affrontare i problemi sessuali nella coppia
Oggi vogliamo parlare di come affrontare i problemi sessuali nella coppia. Si tratta spesso di un argomento considerato tabù da…
Stress
Come evitare la sindrome da burnout
La sindrome da burnout può essere facilmente spiegata come uno stress profondo e perdurante, relativo a differenti situazioni che può…
Fobie
Cybercondria, l’ipocondria che nasce da internet
L’ansia e la paura portano spesso a soffrire di ipocondria, a convincersi di essere malati anche quando non lo si…
Stress
Umore, 10 citazioni per migliorare
Ti è mai capitato di essere giù di morale, con l’umore a terra e improvvisamente di sentirti meglio, magari ascoltando…
Stress
Come eliminare lo stress da lavoro
Le difficoltà delle vita, la crisi e tante altre piccole cose ci mettono davanti spesso ad una giornata di lavoro…
Stress
Come trovare calma anche nell’incertezza
Trovare la calma nell’incertezza può sembrare un controsenso, ma per quanto strano suoni, è possibile. Basta semplicemente imparare ad analizzare…
Dipendenze
Come combattere l’accumulo compulsivo
Combattere l’accumulo compulsivo o fare “decluttering” non è semplice, questo te lo concediamo. Ma se vuoi smettere di accumulare cose…
Fobie
Come combattere la paura in 6 mosse
La paura è il maggiore impedimento ad una vita vissuta con soddisfazione ed in modo pieno. Essa trova tanti modi…
Psiche e Salute
Depressione, cure e terapie non farmacologiche sono efficaci
Esistono diversi trattamenti non farmacologici per la cura della depressione, tuttavia non sempre i medici hanno le necessarie competenze per…
Psiche e Salute
Genitori, qual è l’effetto della depressione paterna sui figli?
Quali sono gli effetti della depressione paterna sui figli? Secondo uno studio dell’Università dell’Illinois quando i padri riportano un alto…
