Psiche e Salute / di - 2 Ottobre 2009
È scientificamente provato che le parolacce fanno bene a corpo e mente. La notizia ci arriva da un esperimento effettuato da Richard Stephens e colleghi, durante il quale, in un…
Stress / di - 1 Ottobre 2009
Se vi sentite spossati, avete cefalee persistenti, alterazioni dell’appetito, insonnia e irritabilità verso tutto e tutti, allora forse siete vittime dello stress-post vacanze. Questo particolare tipo di stress, sempre più…
Autostima / di - 17 Settembre 2009
La crescente popolarità dei social network ha portato grandi esperti (e semplici utenti) a confrontarsi sul rapporto che intercorre tra queste nuove forme di comunicazione e l’autostima di chi ne…
Corsi e Seminari / di - 28 Luglio 2009
Vediamo il panorama italiano dei corsi in generale che mirano al miglioramento personale: corsi di autostima, corsi di motivazione, ecc. Un pò tutti prensano di cambiare o migliorare qualcosa nella…
Libri e Letteratura / di - 23 Luglio 2009
Scelte individuali e scelte di gruppo. Un tema che sta a cuore alla PNL, soprattutto quando si esaminano le dinamiche della leadership nel gruppo. Anche in campo aziendale, in particolare…
Mente e Corpo / di - 20 Luglio 2009
Di fronte al dolore scappa l’impreco? Beh state facendo la cosa giusta. O meglio la più rapida per far lenire il fastidio. Una ricerca inglese, pubblicata su NeuroReport, ci…
Miglioramento e Produttività / di - 20 Luglio 2009
Il vecchio e caro diario ha fatto compagnia a tanti in passato. Esploratori, sognatori, avventurieri e poeti. Ma anche a chi cercava sollievo in un dialogo con il proprio ego….
Miglioramento e Produttività / di - 17 Luglio 2009
Stress, ansia e per giunta il calore. D’estate dormire è in media un po più difficile, almeno per chi resta a casa. Ma una ricerca americana ci dice che vi…
Miglioramento e Produttività / di - 13 Luglio 2009
Vi è un nuovo modo di intraprendere delle terapie per il miglioramento di se stessi. La danzaterapia è una psicoterapia che utilizza la danza, e in particolare il movimento corporeo…
Lavoro e Successo / di - 10 Luglio 2009
Nel vademecum degli italiani la salute è uno degli argomenti che assolutamente non può mancare. La correzione dello stile di vita è una delle materie più gettonate, come migliorarlo per…
Miglioramento e Produttività / di - 10 Luglio 2009
Ciascuno di noi quando si rapporta con gli altri, ha un diverso approccio a seconda del proprio carattere: in un gruppo non manca mai il leader socievole ed estroverso, carismatico…
Relazioni Interpersonali / di - 9 Luglio 2009
Ciascun individuo utilizza modalità diverse per raggiungere i propri obiettivi, anche se spesso risultano piuttosto simili. Oggigiorno a prevalere è la comunicazione per obiettivi, in quanto emerge il singolo non…
Stress / di - 9 Luglio 2009
Per molti professionisti e lavoratori sempre ‘online’ le vacanze non arrivano mai, sempre e dovunque con i loro computer e cellulari: dalla spiaggia alla montagna,dal campeggio al bordo piscina sempre…
Psiche e Salute / di - 2 Gennaio 2009
La notte di Capodanno è difficile rinunciare a mangiare lenticchie, nella speranza che queste portino soldi, così come vuole la tradizione. Sempre durante la notte di San Silvestro, molti indossano…
