Psicologia
Miss Italia, le concorrenti in psicoterapia
Tra i tanti appuntamenti che aspettano le concorrenti di Miss Italia 2011, estetisti, parrucchieri, sponsor, sarti e fotografi, quest’anno in…
Tag: Benessere
Mente e Corpo
Avete sempre fame? La sazietà è legata allo stato d’animo
Quanti di noi non hanno problemi di linea? Quanti non combattono quotidianamente con l’ago della bilancia pensando “potrò…
Psiche e Salute
Cominciare bene la giornata
Cominciare bene la giornata, partire con il piede giusto, più facile a dirsi che a farsi? In realtà è sufficiente…
Mente e Corpo
Benessere a cinque sensi
Cinque sensi e benessere psicologico, come utilizzare le nostre percezioni sensoriali per sentirci meglio e godere delle piccole gioie della…
Stress
Vacanze a casa, via lo stress senza partire
Vacanze: rigeneranti sì, nella gran parte dei casi, eppure c’è chi, magari avendo soltanto pochi giorni di ferie a disposizione,…
Psiche e Salute
Felicità, la luce del sole per ritrovare il benessere
Felicità, tra le tante ricette, naturali e non, più o meno magiche ed in mezzo agli infiniti percorsi possibili per…
Autostima
Donne, essere attraenti
Oggi dedichiamo i post di un’intera giornata alle donne. Questa mattina, parliamo delle donne che seppur riescono ad essere sempre…
Psiche e Salute
Ansia e depressione, quando il benessere arriva dalla natura
Natura e psiche, una relazione indagata da numerosi studi e che ha sempre dato risultati incoraggianti e più che positivi.…
Psiche e Salute
Cambiare stile di vita è terapeutico per la psiche
Spesso per malattie croniche come il diabete o per patologie big killer come le malattie cardiovascolari il medico richiede ai…
Mente e Corpo
Buonumore, consigli per ritrovare il benessere psicofisico
Se l’umore è lo specchio della condizione fisica, il buonumore corrisponde a risorse personali elevate. Ne è convinto Robert E.…
Stress
No tecnostress day, un giorno per combattere lo stress moderno
Guardare la tv, parlare al telefono o navigare su internet sono diventate azioni quotidiane; lo sviluppo della tecnologia ha cambiato…
Mente e Corpo
Ritrova l’equilibrio con una vacanza olistica
A volte capita di fare delle vacanze che ci stancano più di un normale giorno di lavoro: percorsi estenuanti,…
Relazioni Interpersonali
Vita di coppia, yoga e matrimonio mandano il sesso alle stelle
Chiariamolo una volta per tutte: non sempre i proverbi riflettono la realtà ed in questo caso vorrei sfatare il mito…
Autostima
Autostima, basta con le scuse che ostacolano il benessere
Ognuno di noi ha il suo sogno nel cassetto ma sono pochi i casi in cui si trasforma in realtà;…
