Come capire di aver fatto la cosa giusta? Talvolta vorremmo tutti avere delle istruzioni che fossero capaci di indicarci la retta via, la strada da seguire. Purtroppo è qualcosa che non possediamo e che probabilmente mai possederemo. Dobbiamo quindi regolarci da soli.
Vi sono dei momenti nei quali le persone crollano su se stesse, rendendosi ridicole e non apprezzabili. E’ quello il momento nel quale l’amor proprio deve scattare. Soprattutto se ci si lascia andare ad un comportamento totalmente reprensibile e discutibile.
Lo stress può essere deleterio per la nostra salute in moltissimi modi. Spesso se lo gestiamo male ci porta anche ad ingrassare. Vogliamo vedere insieme i 7 errori più comuni che si fanno in tal senso?
Ci sono dei concetti sui quali la nostra psiche, talvolta condotta fuori strada da troppa autostima, proprio non riesce a focalizzarsi. Come il fatto che le persone debbano essere aiutate e non sistemate. Non parliamo infatti di piccoli robot ma di individui con il proprio carattere.
Internet può essere un luogo stupendo nel quale viaggiare, cercando quel che più piace e coltivando le proprie passioni. Ma è anche un mezzo utilizzato da molti per esprimere il proprio odio e la frustrazione su persone innocenti. Vediamo insieme come ignorare l’odio su internet.
Partiamo con una domanda a bruciapelo, di quelle cattive: qual è il valore di una persona? Quanto è il vostro e quello che date a chi vi è vicino? Vi sembra una questione sciocca da porsi? Beh, non lo è affatto. Almeno a giudicare da ciò che accade tutti i giorni e nella vostra vita.
Se esiste un momento nella vita di una persona nel quale ha bisogno di ricordarsi quanto vale è proprio nel momento in cui decide di fare coming out. Genitori, amici, lavoro: il contesto non importa. La sola cosa che deve essere ricordata è che per mettersi in gioco davvero, si è davvero coraggiosi.
Può non essere un tema facile con il quale confrontarsi, ma sia a livello psicologico che fisico, potremmo doverci trovare nella vita con la necessità di imparare a fare rinunce di una certa importanza. Vogliamo vedere insieme come sia possibile farlo?
Quando è giusto fingere? La nostra coscienza ci direbbe di rispondere “mai”. Il nostro cervello prende in considerazione più fattori e non può fare a meno di pensare che ogni tanto qualche piccola omissione o bugia bianca possono rendersi necessarie per non trovarsi in situazioni ancora più difficili.
Non ci stancheremo mai di ripeterlo: se si impara ad apprezzare bene le piccole cose si può riuscire a vivere bene anche quando sembra che tutto sia destinato a rivoltarsi contro. Anche quando i periodi sono difficili da affrontare. E sul breve termine anche quando la giornata inizia con il piede totalmente sbagliato.
Mollare tutto e ricominciare da capo? Può essere una soluzione. Estrema ma fattibile. Ci sono dei momenti nei quali lo stress è eccessivo, la vita prende a schiaffi e l’unica cosa che si vuole fare è quella di scappare. Quello di cui vogliamo parlarvi non è una fuga vera e propria, quanto un profondo e radicale cambiamento.
Quando l’amore diventa ossessione? C’è una canzone che recita questa frase “si può amare da morire, ma morire d’amore no”. Ecco, è questo il limite, in attivo ed in passivo, che segna il momento in cui il sentimento diventa qualcosa di sbagliato dal punto di vista psicologico.
Talvolta tendiamo a non darci il giusto credito. Può essere un’offesa, una critica non costruttiva o semplicemente una giornata no al lavoro. Quella piccola goccia di disprezzo rotola tanto dentro di noi da diventare una valanga di odio contro noi stessi. Vogliamo vedere come capire di valere davvero?
Quando si parla di bugie, spesso si tende a fare la normale distinzione tra le semplici menzogne e le bugie bianche. Quello che ci chiediamo è se davvero siano innocenti come dicono e non abbiano conseguenze sulla nostra vita.