Stress
Stress cronico: non fa bene per niente!
Quante volte ci sentiamo fiacchi ed affaticati, ma soprattutto nervosi e senza forze? Diamo spesso la colpa allo…
Tag: stress
Stress
Lavorare troppo fa male: attenti alla sindrome da burnout
Chi dice che il lavoro nobilita l’uomo? Certo, non possiamo fare a meno di lavorare e di desiderare…
Dieta e psiche
Shock da matrimonio, dire sì fa ingrassare gli uomini
Il matrimonio rende felici o è la tomba dell’amore? Le opinioni sono discordanti. Certo è che una coppia…
Mente e Corpo
Si può curare la propria pelle, basta meno stress
La pelle è delicatissima. Oltre ad essere l’organo più largo del corpo umano, funge da rivestimento protettivo per…
Stress
I Cocktail giusti per distendere ansia e tensioni nervose
Oggi vi parliamo di stress e alimentazione. Al fine di combattere ansietà, difficoltà digestive, senso di affaticamento, nervosismo…
Psiche e Salute
Cominciare bene la giornata
Cominciare bene la giornata, partire con il piede giusto, più facile a dirsi che a farsi? In realtà è sufficiente…
Educazione
Perché i bambini odiano andare a scuola?
Manca ancora qualche settimana all’inizio del nuovo anno scolastico e per molti genitori si profila all’orizzonte la classica avversione dei…
Stress
Stress ed ansia complici del successo
Come possono due delle attività che cerchiamo di evitare il più possibile, essere scenario e base di una…
Stress
Stress, come influisce sul carattere dei bambini
Stress negativo, il distress, ovvero il carico eccessivo di tensione che pesa sul nostro equilibrio psicofisico, oppure eustress, lo stress…
Autostima
Autostima dei giovani minata dai debiti
Autostima e debiti: che relazione c’è? Non corre buon sangue, come potete facilmente immaginare. A confermarlo, se ci fossero ancora…
Sport
Sport contro la depressione
Depressione, una parola che sembra essere sempre più presente nel quotidiano di tutti noi. Noi di IoValgo, spesso abbiamo parlato…
Psiche e Salute
Benessere psicologico, tutti i benefici degli animali domestici
Benessere psicologico, quali benefici ci derivano dagli animali domestici? Numerosi studi hanno indagato questa relazione, scoprendo innumerevoli vantaggi dal possedere…
Stress
Maturità: stress da esame orale
Anche quest’anno gli esami di maturità stanno volgendo al termine, ma prima di meritarsi le agognate vacanze, milioni di studenti…
Stress
Depressione, luce altera stati sonno veglia
E’ sempre stata insegnata dagli ecologisti come buona norma, quella di spegnere tutte le luci di casa, oltre che di…
