Mente e Corpo
Il caffè tiene lontana la depressione
Il caffè è un’abitudine quotidiana per molti italiani. Per tutti viene identificato con un’ottima pausa per potersi rilassare durante la…
Autore: Redazione
Emozioni
Umore pessimo? Aiutatevi con l’attività fisica
Molto spesso capita di vivere una giornata non proprio idilliaca. Quante volte siamo di umore pessimo e cerchiamo di non…
Autostima
Insicurezze o punti di forza?
Una riflessione interessante, quella che propone Ken Page, psicoterapeuta americano, fondatore di Deeper Dating, un sito di incontri per single alla…
Relazioni Interpersonali
Se ti trattano male forse è colpa tua
Premesso che niente giustifica insulti, comportamenti maleducati e mancanza di rispetto da parte degli altri e che chi si comporta…
Emozioni
L’umore del mondo?Sta su Twitter
Quante volte aggiornate il vostro stato sui social network? Sono tanti gli utenti che esprimono il loro stato d’animo sulla…
Dipendenze
Come smettere di fumare a costo zero o quasi
Dimentichiamoci costosi rimedi antifumo, cerotti, sigarette elettroniche, psicoterapia & co per un attimo. Per smettere di fumare senza spendere una…
Studi e Ricerche
Intelligenza bambini, l’olio di pesce funziona davvero?
L’alimentazione influisce sullo sviluppo di memoria, intelligenza, facoltà intellettive? In particolare quanto conta l’assunzione di determinati cibi ricchi di determinati…
Educazione
E’ finito il romanticismo: oggi solo sesso
E’ quanto attestato da una ricerca condotta dagli psicologi dell’Ido (Istituto di Ortofonologia di Roma) che interrogando ragazzi di età…
Emozioni
Sesso in pubblicità: si vende di più
E’ il risultato di un’indagine condotta dall’Università della California che ha attestato come le aziende che utilizzano dei testimonial molto…
Sport
Attività fisica migliora umore in donne di mezza età
Stressati dalla troppa attività fisica, pesante e ritenuta un dovere che non si riesce a mantenere nel tempo? Niente paura,…
Emozioni
Umore migliore nel fine settimana
Dopo una dura settimana di impegni stressanti e lavoro quotidiano come si affronta una due giorni a ritmi più lenti…
Stress
Stress adolescenziale, come riconoscerlo e come intervenire
Lo stress colpisce grandi e piccoli, anche i bambini e gli adolescenti. Specie per quanto riguarda gli adolescenti spesso è…
Tecnologia e Psiche
Psicologo su Facebook, boom di contatti
Cari amici di Iovalgo, torniamo ad occuparci di psicologia 2.0 e precisamente dell’iniziativa lanciata su Facebook, la tanto nota quanto…
Relazioni Interpersonali
Gli uomini sono tutti uguali, le donne sono tutte strane e… la vita non è una favola
Vi sarà capitato sicuramente di sentir pronunciare da una vostra amica o di pronunciare voi stesse la frase: “Gli uomini…
