Miglioramento e Produttività / di - 28 ottobre 2009
Come superare le delusioni
Le delusioni, che siano di lavoro o di affetti, fanno male e sono difficili da ingoiare. A volte si perdona, altre no. In questi casi la tristezza prende forma al vostro…
Psicologia / di - 28 ottobre 2009
La forza della suggestione
Molto spesso la nostra immaginazione ci spinge a credere ad un determinato avvenimento, spesso su basi assolutamente irrazionali. Tuttavia, il potere della suggestione è così forte che spesso la nostra…
Miglioramento e Produttività / di - 28 ottobre 2009
Arteterapia e comunicazione non verbale
Non esistono solo appuntamenti dallo psicologo o test valutativi per conoscersi e migliorarsi, anzi spesso molte persone pur avendo voglia di tirare fuori qualcosa di sè rifiutano di andare da…
Libri e Letteratura / di - 27 ottobre 2009
Racconti: Un amore che da forza
Appuntamento ogni martedi con i Racconti di Luciana Cameli Mio figlio cresce, mio figlio pretende già di essere e avere. Io lo amo con tutto me stesso, è un equilibrio…
Lavoro e Successo / di - 27 ottobre 2009
Edward De Bono, la teoria dei sei cappelli per pensare
Quante volte usciamo da una riunione senza aver concluso niente? Durante una discussione molto spesso non riusciamo a far sì che si riesca a trovare una visione condivisa, piuttosto che…
Miglioramento e Produttività / di - 27 ottobre 2009
S.A.D., il disturbo affettivo stagionale
Dopo il cambio dell’ora legale vi sentite stanchi e con il morale a terra? Forse anche voi soffrite del S.A.D., il disturbo affettivo stagionale. I sintomi più comuni sono stanchezza…
Lavoro e Successo / di - 26 ottobre 2009
Downshifting: istruzioni per una vita più semplice
La nostra vita è sempre più frenetica: la carriera cannibalizza il nostro tempo libero, il cellulare squilla in ogni momento, i ritmi sono sempre più veloci e siamo sempre più…
Vivere in Società / di - 25 ottobre 2009
Il mirroring
Il mirroring è una tecnica utilizzata dalla Programmazione Neuro Linguistica che mira a ricalcare la comunicazione sia verbale sia non verbale del nostro interlocutore, al fine di creare un rapporto…
Miglioramento e Produttività / di - 24 ottobre 2009
Stress: il perché e i rimedi
A volte la vita quotidiana sembra una continua corsa contro il tempo: abbiamo più impegni di quanti ne possiamo gestire, subiamo pressioni più forti di noi e non riusciamo a…
Miglioramento e Produttività / di - 24 ottobre 2009
Come combattere la solitudine
La solitudine è una delle più grandi paure degli essere umani, e può essere rappresentata con una foto in bianco e nero, come combatterla? Purtroppo non dipende sempre da noi…
Miglioramento e Produttività / di - 23 ottobre 2009
Le ancore nella Pnl
Nella foto sopra vedete l’immagine di un’ancora. Che significato può darvi un’ancora e come può aiutarvi? Oggi vi spieghiamo il senso metaforico dell’ancoraggio, studiato, diffuso e eseguito nella Pnl e…
Autostima / di - 23 ottobre 2009
Autostima: consigli pratici
Per molti l’autostima è una caratteristica innata. Per chi invece ha più difficoltà ad apprezzarsi, ecco una serie di piccoli suggerimenti che ci permettono di svilupparla giorno dopo giorno. Attenzione…
Mente e Corpo / di - 23 ottobre 2009
Attacchi di panico: la terapia cognitivo-comportamentale
L’attacco di panico consiste nella percezione improvvisa di un pericolo, seguita da una reazione fisica e psichica. I sintomi variano da persona a persona, ma generalmente sono: tremore, , respirazione…
Miglioramento e Produttività / di - 22 ottobre 2009
Volere è potere? Non sempre
Volere vuol dire decisione, determinazione, forza e costanza, e il potere può essere una conseguenza a questi pensieri. Purtroppo non sempre la volontà aiuta l’azione, dipende dalle circostanze, dalle persone…