Educazione
Ricominciare una nuova vita
Ricominciare una nuova vita non è affatto semplice. Sono molti i fattori che entrano in gioco. E quelli prettamente empirici…
Tag: Benessere
Educazione
Mantenere il controllo: una tecnica semplice
Quante volte fatichiamo a mantenere davvero il controllo di noi stessi e delle situazioni? Non è sempre facile rimanere presenti…
Autostima
Autostima, complimenti e critiche
E’ risaputo: l’autostima può essere la nostra più grande forza ma al contempo rappresentare la nostra più grande debolezza. Ed…
Educazione
Perché si vuole avere sempre ragione?
Perché si vuole avere sempre ragione? E’ un comportamento sicuramente legato alla nostra istintualità e necessità di prevaricare sul “nemico”.…
Educazione
Combattere contro se stessi a volte serve
Combattere contro se stessi a volte serve. Soprattutto se si rischia di rimanere vittime di gioghi mentali tutt’altro che benefici.…
Miglioramento e Produttività
Musica contro nervoso e depressione
La musica contro i nervoso e la depressione? Forse il migliore rimedio naturale del quale una persona possa approfittare. E’…
Psicologia
Perché si ha paura di andare dallo psicologo?
Perché si ha paura di andare dallo psicologo? Questo è un comportamento che caratterizza la vita di molte persone. Soprattutto…
Stress
Stress, trucchi per combatterlo per bambini e adulti
Settembre è il mese di inizio scuola e di attività lavorative per molte persone. Ecco alcuni trucchi per combattere lo stress…
Studi e Ricerche
Stress, meditazione meglio di una vacanza
Contro lo stress? Meglio la meditazione che un periodo di vacanza. Lo consiglia uno studio condotto dagli scienziati di Harvard…
Autostima
Accettare le critiche fa crescere
Accettare le critiche fa crescere. A patto che le stesse siano costruttive ed in grado davvero di portare la persona…
Emozioni
Zero aspettative, massima felicità!
Zero aspettative e massima felicità: un motto perfetto per affrontare qualsiasi situazione, dalla più importante alla più stupida. Quello che…
Psichiatria
Disturbo maniacale, i sintomi
Il disturbo maniacale è una problema che concerne l’umore della persona. Questo stato mentale è caratterizzato da un essere generale…
Stress
Usare Youtube contro lo stress?
Usare Youtube contro lo stress? C’è qualcosa che accomuna molti youtuber: un buon numero di loro ha iniziato a fare…
Autostima
Autostima: io valgo sempre!
“Io valgo sempre!“: è questo il messaggio che ogni persona dovrebbe ripetersi come un mantra ogni volta che si sente…
