Emozioni
Come affrontare la solitudine della distanza
Per diverse motivazioni il partner o la famiglia sono costretti a stare lontani rispetto a dove ci troviamo: come affrontare…
Tag: consigli
Psiche e Salute
Come essere vicini ad una persona bipolare
Come essere vicini ad una persona bipolare? Non è una domanda che tutti sono costretti a porsi, ma non è…
Psiche e Salute
Quando optare per una comunità terapeutica
Parliamo spesso di stress, depressione e delle tante sfumature di tutti i problemi della nostra psiche. Arriva un momento, talvolta,…
Emozioni
Fare attenzione ai trigger emotivi
La depressione, il tagliarsi o ferirsi per sentirsi meglio, i pensieri suicidi hanno tutti un elemento comune: vengono scatenati da…
Emozioni
Essere lasciati all’altare, come riprendersi?
Tra gli shock che probabilmente segnano a vita una persona vi è quello di essere lasciati all’altare. C’è un modo…
Autostima
Scarsa autostima colpa dei nostri problemi?
La scarsa autostima colpa dei nostri problemi? Purtroppo per quanto sia difficile da accettare, spesso e volentieri è proprio così.…
Miglioramento e Produttività
Come spingersi oltre la stanchezza con la mente
Ci sono delle giornate che portare a compimento gli interminabili impegni che si hanno sembra impossibile: il sonno è tanto, …
Psicologia
Halloween utile per combattere le paure?
Si può usare Halloween per combattere le proprie paure? Potrà sembrare assurdo ma questa particolare celebrazione irlandese e statunitense può…
Attualità
5 consigli per non soffrire il cambio dell’ora
Tra sabato 25 e domenica 26 ottobre le lancette del nostro orologio verranno messe di un’ora indietro per tornare a…
Emozioni
Non essere insofferenti è possibile?
La vita ci mette continuamente davanti a delle prove. E’ possibile riuscire a non essere insofferenti nei confronti delle persone…
Emozioni
Possibile riconquistare fiducia dopo un tradimento?
E’ possibile recuperare la fiducia dopo un tradimento? Certo, ma non è un percorso facile, da parte di entrambe le…
Stress
Stress cronico, i sintomi e le fasi
Lo stress è un disturbo molto serio che bisogna cercare di contenere attraverso un percorso di conoscenza di sé stessi…
Educazione
Imparare a non trattar male gli altri se incavolati
Una delle cose più difficili da fare è imparare a non trattare male gli altri quando si è incavolati.…
Miglioramento e Produttività
Come smettere di essere vendicativi
Come smettere di essere vendicativi? E’ una domanda che dobbiamo porci. Ognuno di noi. Soprattutto ogni volta che ci sembra…
