Miglioramento e Produttività
Cellulare: le applicazioni per organizzarsi al meglio
Il cellulare è uno strumento prezioso e non solo perché ci permette di telefonare ovunque. Grazie al nostro cellulare infatti…
Autore: Redazione
Educazione
Dormire meglio, come svegliarsi con la giusta energia
Oltre all’insonnia, che come vi abbiamo detto nei precedenti post può essere curata con la Talk Therapy, esistono altri fattori…
Emozioni
Le emozioni in ufficio
Quando varchiamo la soglia del nostro ufficio, non sempre siamo capaci di gestire le emozioni in modo pienamente consapevole. Spesso…
Miglioramento e Produttività
Studio, come organizzarlo al meglio
Lo studio allena il cervello e rappresenta il miglior metodo per allargare le nostre conoscenze, eppure spesso le distrazioni e…
Tecnologia e Psiche
Semplifica la tua vita online!
Navigare su Internet è parte integrante della nostra vita. Ormai siamo abituati ad essere always on, ovvero sempre connessi alla…
Psiche e Salute
Relax, 7 consigli per ritrovare la calma perduta
Ogni giorno, in ogni momento il nostro cervello è in continuo movimento; elabora informazioni, percepisce gli stimoli esterni e talvolta…
Tecnologia e Psiche
La sindrome della clessidra
Siete stressati dai tempi di attesa del vostro computer? Potreste soffrire della sindrome di Hourglass, detta in italiano sindrome della…
Educazione
L’estate si avvicina, consigli per superare la prova costume
Finalmente la primavera è arrivata ed ha portato con se la voglia di cambiamenti; non a caso molte persone stanno…
Psiche e Salute
10 cose da evitare per essere felici
Tutti desiderano essere felici: eppure mentre inseguiamo questo traguardo possiamo incontrare numerosi trabocchetti che ci condannano a vivere meno serenamente.…
Miglioramento e Produttività
Amicizia, i tuoi sono amici veri?
Come vi abbiamo già detto nei post precedenti, esistono vari fattori per raggiungere il benessere personale ed uno di questi…
Mente e Corpo
Alimentazione: 9 consigli per cambiare stile di vita
Noi siamo quello che mangiamo. Tuttavia diamo troppo per scontate alcune abitudini alimentari su cui dovremmo essere più consapevoli. Migliorare…
Miglioramento e Produttività
Fidarsi è meglio, i grandi vantaggi della fiducia
Al contrario del celebre proverbio “fidarsi è bene, non fidarsi è peggio”, se ci fermassimo per un momento ad analizzare…
Psiche e Salute
E’ proprio vero che un buon giorno si vede dal mattino!
Come ci ricorda la saggezza popolare, il buon giorno si vede dal mattino. Per cominciare le nostre giornate al meglio,…
Lavoro e Successo
Qual è la tua definizione di successo?
Il modo in cui viviamo dipende in larga misura dalla nostra idea di successo, anche se molte volte non siamo…
