Mostrarsi per come si è veramente non è una cosa sbagliata. E lungi davvero da voi chi tenta di far passare un messaggio opposto. L’essere naturali e spontanee non deve divenire causa di prese in giro stupide. A prescindere dalla propria posizione sociale.
Come annullare le offese? In questo caso deve essere inteso nel vero senso della parola. Molte persone tendono a bullizzarne altre offendendole e utilizzando nomignoli per provocare una reazione. Vediamo insieme come rendere il loro comportamento inutile.
Quando si parla di incomprensioni è inevitabile rendersi conto che chiunque sia la persona che si ha davanti quello che si vuole fare è avere ragione per forza. Ma come gestire davvero i problemi se ci si ostina a non venirsi incontro?
Chiudere lo stress fuori da tutto: non è poi così difficile. Basta un minimo di impegno ed organizzarsi la giornata in modo tale che tutto il malessere possa essere espresso in modo semplice ma diretto: in poche parole bisogna darsi da fare per non pensare. O per farlo meglio.
Non seguire le aspettative degli altri: è un concetto che deve essere fatto proprio da chiunque abbia intenzione di vivere la propria vita al massimo. Perché se deve essere considerato positivo porsi degli obiettivi specifici, farsi influenzare da ciò che fanno gli altri è totalmente sbagliato.
Sono stati scoperti i geni della felicità. O almeno è quello che sostengono i ricercatori Meike Bartels e Philipp Koellinger dell’Università di Vrije ad Amsterdam. A quanto pare esisterebbero 3 varianti genetiche coinvolte nella sensazione di felicità percepita delle persone.
Uno dei segreti della felicità di coppia? Un rapporto sessuale alla settimana. Ma ovviamente non deve essere considerato un dovere, altrimenti subentrerebbe lo stress e tutti i benefici psicofisici dell’atto diverrebbero vani.
Quando sei triste e ti senti intrappolato in una situazione difficile non è facile tirarsi su di morale o riuscire a vedere nuovamente le cose sotto una prospettiva differenti. Ti vogliamo quindi indicare cosa pensare quando sei triste per stare meglio.
Concedersi piccole soddisfazioni ogni tanto è quel che ci vuole per migliorare una giornata non sempre perfetta. E’ innegabile: lo stress è spesso protagonista della nostra esistenza: perché non mettergli uno stop momentaneo grazie a qualche piccola gratificazione?
San Valentino è una festa commerciale, e si sa. Per renderla speciale però basta non dimenticare di porre il focus sull’amore. E’ questo sentimento a rendere un rapporto speciale, non credete? E lo fa tutti i giorni, non solamente un giorno all’anno.
C’è correlazione tra lavoro ed autostima. E la stessa è molto più profonda di quel che si pensa. Un’adeguata rappresentazione potrebbe essere una bilancia con due piatti che spesso faticano a stare in equilibrio: è il loro rapporto a rendere traballante il tutto.
Siamo tutti alla ricerca della felicità. Ci accontentiamo spesso di una serenità stabile e priva di troppi imprevisti. Ma la verità è che la perfezione di questo sentimento la cerchiamo per tutta la vita senza mai smettere. Vediamoli i 3 segreti che sarebbero alla base della felicità duratura.
Il crescere ed il maturare sono sempre visti da tutti come qualcosa di cui avere paura. Inutilmente. E’ il normale ciclo della vita che fa il suo corso. Noi dobbiamo semplicemente accettarlo e fare in modo tale che lo stesso possa essere per noi un percorso sereno e privo di scossoni. Vediamo come invecchiare bene.
Per una volta impazzite a Capodanno e dite no ai bilanci. A prescindere dall’anno che avete passato, donatevi una speranza e del sano divertimento senza pensare alle conseguenze. Nel limite della legalità ovviamente… ma datevi da fare.