Psiche e Salute / di - 23 Settembre 2011 10:00
Il nostro organismo funziona meglio se sul nostro viso c’è un sorriso piuttosto che un’espressione scoraggiata e smorta. Anche se a volte è difficile mantenere la serenità, vessati dalle difficoltà…
Dieta e psiche / di - 6 Giugno 2011 13:03
Prova costume: alcuni non sanno nemmeno cosa sia, o perché sono sempre in formissima o perché più semplicemente non se ne importano granché di qualche chilo in più. Per altri…
Mente e Corpo / di - 16 Febbraio 2011 13:14
Se l’umore è lo specchio della condizione fisica, il buonumore corrisponde a risorse personali elevate. Ne è convinto Robert E. Thayer, docente di psicologia alla California State University che ha…
Miglioramento e Produttività / di - 23 Dicembre 2010 12:00
Secondo un nuovo studio fatto dall’Università di Toronto, il buonumore è causa principale per la stimolazione della creatività. Nella ricerca si è cercato di mettere in luce una serie…
Mente e Corpo / di - 4 Maggio 2022 17:53
Dire addio allo stress con il giardinaggio: è questo quello che prospettano gli esperti in questo momento. E non ci dispiace pensare che potrebbe bastare prendersi cura del proprio orto…
Mente e Corpo / di - 7 Settembre 2021 17:03
Come alzarsi presto senza stress? Evitare di provare una sensazione di malessere nel corso della propria giornata lavorativa è uno degli obiettivi che ogni essere umano dovrebbe fissarsi come basilare:…
Mente e Corpo / di - 4 Marzo 2019 16:52
Una delle cose fondamentali da sapere quando ci si prende cura della propria pelle è conoscere che tipo di pelle si ha, in modo tale da poter indirizzare in modo…
Studi e Ricerche / di - 4 Agosto 2018 12:32
Il cattivo umore rende più produttivi? Secondo una ricerca condotta recentemente la risposta sarebbe positiva. Ma il malumore non aumenta lo stress rischiando di mettere a repentaglio la nostra salute?…
Autostima / di - 21 Gennaio 2017 17:05
Vi è maggiore soddisfazione per chi fa da sé, in ogni campo. E non si vuole fare dell’ironia spicciola sessualizzando l’affermazione, quanto portare l’attenzione sul fatto che l’autostima ed in…
Psichiatria / di - 19 Agosto 2016 21:40
Il disturbo maniacale è una problema che concerne l’umore della persona. Questo stato mentale è caratterizzato da un essere generale sopra le righe, a tal punto da raggiungere uno stato…
Stress / di - 6 Marzo 2015 20:23
Talvolta le giornate sembrano proprio andare storte fin dall’apertura degli occhi nel mattino. Vediamo insieme 10 modi per alleviare lo stress e tentare di riportare sul giusto binario anche quelle…
Studi e Ricerche / di - 23 Ottobre 2014 18:21
Che la si chiami depressione, o SAD, disturbo affettivo stagionale, non importa: quel che è necessario sapere è che, ora come ora, un gruppo di scienziati dell’Università di Copenhagen è…
iSayBlog! / di - 16 Maggio 2014 15:40
Ridere? Facciamolo contro lo stress e per il nostro cervello. Il buonumore ripaga sempre in salute. E’ questo quello che sostengono gli esperti di Assomensana che ci deliziano con 10…
Miglioramento e Produttività / di - 12 Maggio 2014 14:54
L’esame di maturità si avvicina per molti ragazzi. Si tratta di un passaggio importante nella vita di una persona e di solito con il suo arrivare, si è sottoposti ad…
