Educazione
Migliorare la propria scrittura in 4 passi
Limitare il concetto di scrittura alla sola sfera comunicativa può risultare molto restrittivo, poichè per molti scrivere e magari vedere…
Autore: Redazione
Miglioramento e Produttività
Come perdere le cattive abitudini?
La maggior parte di noi ha delle cattive abitudini che desidera abbandonare. Fumare, mangiare in modo disordinato, essere troppo sedentari,…
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5 passi verso l’anticonformismo
Avere il coraggio di essere una voce fuori dal coro ci permette di vivere in modo più spontaneo e di…
Varie
Relax, siti e video per rilassarsi ed allenare la mente
Ognuno di noi dedica il suo tempo libero a ciò che più trova piacevole e rilassante, c’è chi va in…
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Vittima dello shopping? Riprendi il controllo
Si calcola che circa l’8% della popolazione soffra di dipendenza da shopping: un disturbo che mina non solo la nostra…
Psiche e Salute
Ricordare eventi negativi per sentirsi meglio, lo studio di Justin Feinstein e Dan Tranel
Di solito quando ci troviamo di fronte ad eventi dolorosi la prima cosa che facciamo è cercare di dimenticare l’accaduto…
Psiche e Salute
Quando lo shopping diventa una droga
Lo Shopping Compulsivo è un disturbo molto frequente nella nostra società ed è caratterizzato dall’impulso irrefrenabile e urgente all’acquisto, da…
Mente e Corpo
Tanoressia: quando l’abbronzatura diventa un’ossessione
Sognare una pelle abbronzata è un desidero comune: tuttavia negli ultimi anni si sta diffondendo una vera e propria dipendenza…
Mente e Corpo
Primavera: vincere la sonnolenza in 6 mosse
La bella stagione non sempre è nostra alleata: le giornate si allungano, le temperature si fanno più miti, ma in…
Seduzione
Dimagrire, video e consigli per perdere veramente peso
Uno dei problemi che più ci assilla in questo periodo è la voglia di perdere peso, ormai manca poco all’estate…
Lavoro e Successo
Lavoro, 8 consigli per fare carriera
La crisi economica ci ha reso molto diffidenti verso il futuro, è diventato molto più difficile trovare un impiego ma…
Corsi e Seminari
MIP 3, la nuova edizione di Maggio di Informazione Psicologica
Avete bisogno di parlare con qualcuno? Se avete bisogno di rivolgervi ad un esperto ma non avete abbastanza soldi o…
Miglioramento e Produttività
Sai ricevere delle critiche?
Avete mai ricevuto un feedback negativo su un progetto seguito? Siete mai stati criticati per un lavoro, anche in modo…
Mente e Corpo
Ansia, come trasformare la tensione in energia positiva
L’ansia è uno dei più grandi ostacoli alla nostra produttività, fa sembrare ogni cosa molto più difficile di quanto sia…
