Autostima
Autostima, Facebook la riduce?
Autostima, davvero Facebook la riduce? Su questo particolare aspetto del carattere di una persona si potrebbe parlare a lungo. Ma…
Tag: Ansia
Psiche e Salute
4 rimedi contro la depressione
La depressione è una brutta malattia che colpisce la psiche e che spesso riflette sul nostro organismo la propria azione.…
Psicologia
Come combattere l’ansia da fisco
Se pensavi che l’ansia da prestazione fosse già abbastanza dura da sopportare, dobbiamo dirti in tutta onestà che l’ansia da…
Stress
Cosa fare quando si perde la testa
Ti consigliamo sempre come evitare di perdere la testa e mantenere la calma. Ma vi sono quelle giornate nelle quali…
Lavoro e Successo
Come affrontare le delusioni sul lavoro
Il lavoro è un campo di pertinenza molto delicato, per qualsiasi persona e qualsiasi età. E quindi necessario affrontare, in…
Psiche e Salute
Ansia, superarla con la nostalgia?
Superare l’ansia attraverso la nostalgia. O meglio, stimolando questa sensazione. Per quanto potrà sembrarti pazzesco secondo uno studio condotto dall’Università…
Stress
Come affrontare un ricovero in ospedale
Parliamo sempre di come affrontare lo stress di situazioni molto particolari ed in qualche modo definitive. Anche il ricovero in…
Psiche e Salute
Come affrontare la malattia di una persona cara
Come affrontare la malattia di un proprio caro? Non ti prenderemo in giro, non è per nulla facile, anzi. E’…
Fobie
Cybercondria, l’ipocondria che nasce da internet
L’ansia e la paura portano spesso a soffrire di ipocondria, a convincersi di essere malati anche quando non lo si…
Emozioni
Come vincere la timidezza in pochi passi
Come vincere la timidezza in pochi passi? Credici, è possibile. Certo, sono molte le metodologie applicabili e davvero incredibili le…
Miglioramento e Produttività
Cinque consigli per migliorare una brutta giornata
Vi sono quelle giornate dove tutto sembra andare storto, ci hai mai fatto caso? Quelle dove si rompono oggetti, si…
Fobie
Come combattere la paura in 6 mosse
La paura è il maggiore impedimento ad una vita vissuta con soddisfazione ed in modo pieno. Essa trova tanti modi…
Studi e Ricerche
Ansia e stress, trovato legame con fasi ciclo mestruale
Gli effetti di un evento stressante sono collegabili alle diverse fasi del ciclo mestruale? La presente ricerca è la prima…
Psiche e Salute
Fobia e ansia si gestiscono meglio imparando a “leggere” il corpo
La paura di parlare in pubblico, della morte o dei ragni sono fobie molto diffuse tra la popolazione e i…
