Emozioni
Ricordarsi di valere e volersi bene
Bisogna ricordare di valere e volersi bene. Queste due azioni così semplici sono quelle di solito quelle più “dimenticate” da…
Tag: ottimismo
Emozioni
10 cose che può capire solo che ha un affetto lontano
Ci sono 10 cose che può capire solo che ha un affetto lontano. Con i tempi che procedono verso una vita…
Stress
10 modi per alleviare lo stress
Talvolta le giornate sembrano proprio andare storte fin dall’apertura degli occhi nel mattino. Vediamo insieme 10 modi per alleviare lo…
Miglioramento e Produttività
Imparare a non perdere la speranza
Bisogna imparare a non perdere la speranza. E’ un discorso questo che abbiamo tirato già in ballo parlando di suicidio…
Emozioni
Iniziare l’anno con gioia e ottimismo
E’ appena iniziato un nuovo anno. Probabilmente la maggior parte di voi avrà tirato un sospiro di sollievo per essersi…
Emozioni
Serie televisive e gli effetti sulla psiche
Le serie televisive non sono semplicemente un passatempo del quale usufruire quando si vuole riposare o rilassarsi: spesso al pari…
Miglioramento e Produttività
Quanti obiettivi possiamo porci?
Quanti obiettivi realistici possiamo porci contemporaneamente? Sei scioccato dalla domanda? Lo comprendiamo. Ma quale momento migliore se non l’inizio di…
Miglioramento e Produttività
Come imparare ad apprezzare le piccole cose
Nella vita delle persone, nella tua vita, vi possono essere momenti nei quali sembra che il mondo ti stia crollando…
Autostima
Come riconoscere il proprio valore
Quante volte le persone tentano di offenderci e buttarci giù in ogni modo? Innumerevoli. Talvolta lo fanno nella vita reale,…
Autostima
Autostima, migliorare partendo da se stessi
Torniamo a parlare di autostima, che qualche piccolo “reminder”, qualche suggerimento aggiuntivo non fa mai male. Sono tantissimi gli avvenimenti…
Psiche e Salute
La felicità? Non dipende dai soldi
La felicità? Forse non ci crederai ma non dipende dai soldi. Su questo punto le posizioni sono state sempre molto…
Psiche e Salute
Ansia, superarla con la nostalgia?
Superare l’ansia attraverso la nostalgia. O meglio, stimolando questa sensazione. Per quanto potrà sembrarti pazzesco secondo uno studio condotto dall’Università…
Miglioramento e Produttività
Cinque consigli per migliorare una brutta giornata
Vi sono quelle giornate dove tutto sembra andare storto, ci hai mai fatto caso? Quelle dove si rompono oggetti, si…
Autostima
Accettare se stessi, come fare
Accettare se stessi è la cosa più difficile da fare per chiunque. Quella di trattarti male, buttarti giù di morale…
