Studi e Ricerche
Mangiare la pasta riduce lo stress
E’ cosa risaputa che un buon piatto di pasta sia in grado di mettere le persone nuovamente in pace con…
Autore: Valentina Cervelli
Emozioni
Come non perdere la testa nei momenti di difficoltà
Riuscire a capire come non perdere la testa nei momenti di difficoltà ed imparare a trarre il meglio anche dalle…
Stress
Come evitare lo stress da iperconnessione
Come evitare lo stress da iperconnessione? Da quando la tecnologia ha conquistato in tutto e per tutto le nostre vite…
Stress
Stress al volante? Basilare dialogo con passeggero
Stress al volante? Diventa basilare il dialogo con il passeggero. Soprattutto quando ci si prepara ad affrontare situazioni difficili come…
Studi e Ricerche
Cattivo umore rende più produttivi?
Il cattivo umore rende più produttivi? Secondo una ricerca condotta recentemente la risposta sarebbe positiva. Ma il malumore non aumenta…
Studi e Ricerche
Lo stress è contagioso? Ecco la risposta
Lo stress è contagioso? La risposta è positiva: avete mai fatto caso come vivendo o passando del tempo con una…
Lavoro e Successo
Straining: a metà tra il mobbing e lo stress
Si sente sempre di più parlare, all’interno delle realtà lavorative dello straining: si tratta di uno stato di cose a…
Mente e Corpo
Stress da fame: come gestirlo
E’ stato coniato anche un nuovo termine per indicare lo stress da fame: hangry. Ovvero quel momento in cui si…
Emozioni
Combattere l’invidia con facilità
Combattere l’invidia con facilità è possibile: questo sentimento è tra i più pericolosi per la salute psicofisica e l’unico modo…
Mente e Corpo
Contro lo stress da maturità una buona colazione
Contro lo stress da maturità non vi è niente di meglio di una buona colazione: è proprio questo il momento…
Stress
I social media? Stressano
I social media stressano, su questo ormai non c’è più dubbio e rischiano con tutto “l’impegno” e le ore che…
Miglioramento e Produttività
Giardinaggio contro lo stress: e si perde peso
Il giardinaggio è perfetto per combattere i ritmi frenetici e tutte quelle ansie legate a famiglia e lavoro: lo stress…
Mente e Corpo
Dire no allo stress da caldo
Le temperature iniziano ad alzarsi ed è importante mai come in questo momento dire no allo stress da caldo: i…
Stress
Esami di maturità: affrontiamoli al meglio
Per molti ragazzi il mese prossimo è sinonimo di esami di maturità: vediamo come affrontarli al meglio. Senza dubbio questo…
