Miglioramento e Produttività
Come parlare in pubblico senza problemi
Oggi vi consiglieremo qualche soluzione per riuscire a parlare in pubblico senza problemi. Che si sia timidi o meno, le…
Autore: Valentina Cervelli
Autostima
Autostima, quattro azioni per migliorarla
Trovare sempre nuovi modi di migliorare la propria autostima è una benedizione: non si è mai troppo sicuri di noi…
Fobie
Cybercondria, l’ipocondria che nasce da internet
L’ansia e la paura portano spesso a soffrire di ipocondria, a convincersi di essere malati anche quando non lo si…
Emozioni
Come vincere la timidezza in pochi passi
Come vincere la timidezza in pochi passi? Credici, è possibile. Certo, sono molte le metodologie applicabili e davvero incredibili le…
Miglioramento e Produttività
Come non farsi spaventare dai cambiamenti
Come non farsi spaventare dai cambiamenti? E’ una domanda che ognuno di noi, almeno una volta nella vita è…
Miglioramento e Produttività
Cinque consigli per migliorare una brutta giornata
Vi sono quelle giornate dove tutto sembra andare storto, ci hai mai fatto caso? Quelle dove si rompono oggetti, si…
Mente e Corpo
Come combattere lo stress in quattro semplici passi
Ci focalizziamo molto sullo stress e sulla lotta contro di esso. E’ palese ed è dovuto al fatto che a…
Autostima
Essere differenti dalla massa, perchè ne vale la pena
Oggi vogliamo metterti davanti ad un tema differente dai soliti. Vogliamo infatti spiegarti perché sia una cosa buona essere differenti…
Emozioni
Come imparare ad avere più pazienza
Oggi vogliamo aiutarti a comprendere come avere più pazienza. Non neghiamolo: è basilare per poter andare avanti nella vita e…
Tecnologia e Psiche
Come difendersi dal bullismo online
Come difendersi dal bullismo online? E’ un concetto necessario da affrontare in questo nostro spazio, perché per quanto potrà sembrarvi…
Stress
Umore, 10 citazioni per migliorare
Ti è mai capitato di essere giù di morale, con l’umore a terra e improvvisamente di sentirti meglio, magari ascoltando…
Autostima
Accettare se stessi, come fare
Accettare se stessi è la cosa più difficile da fare per chiunque. Quella di trattarti male, buttarti giù di morale…
Miglioramento e Produttività
Cambiare la propria vita attraverso la gratitudine
Molte volte ti abbiamo spiegato che per cambiare il proprio modo di approcciarsi alle cose basta semplicemente lavorare su se…
Emozioni
Come aprirsi e godere della vita
Oggi vogliamo suggerirti di aprirti e di godere della vita come viene. Spesso e volentieri a causa dei problemi personali…
